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節分

節分 

節分

昨日は、「節分」でしたね。
「豆まき」や「恵方巻」ですね。

ところで、皆さんは豆はどのようにまきますか?

豆をそのまままく方が多いと思いますが
我が家は今年から、「小袋」に入った豆をまく形を採用してみました。
豆をそのまままく事の欠点は、何と言っても後片付けが大変です。
全て綺麗に取り除ければよいのですが、取り忘れた豆を後日間違って
踏んでしまうと、粉々になった豆をまた掃除するのは大変ですね。

小袋のまままくと、また拾って食べることも出来るし、片付けも楽なので
一石二鳥です!!

ご家庭によっては、「小銭」や「お菓子」をまいたりと色々なパターンが
あるようですね!!

今年も一年皆様が健康で過ごせますように。

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キャリア・アップ企画「新人・若手社員研修」


日程
3月コース:3月28日木)・29日(金)
4月コース:4月8日(月)・9日(火)

毎年ご参加頂いている企業様からは既にお申し込みを頂き
ご好評を頂いております。各15名ずつの定員となります。
お申し込みはお早めに!!



公開講座 2019 開催のお知らせ&受講者募集中!!

公開講座 2019 開催のお知らせ&受講者募集中!!

大変お待たせしておりました!!
キャリア・アップでは、以下の2つの講座で、現在受講生募集中です。
いずれもお席に限りがございますので、ご興味のある方はお早めにお申し込みください!


★新入社員・若手社員研修

社会人としての「常識」と「基礎力」を高める研修として、多くの企業様にリピートいただいております。

1.「人としての常識」2.「ビジネスマナー」3.「報告・連絡・相談」を重点的にしたカリキュラムで、「わかっている」から「できる」人財へと育てます。
多くの実習を盛り込みながら、社会人としての基礎を徹底指導!!
詳しくは以下からお申し込みください。

http://www.career-up.co.jp/seminar/

★新人・若手社員の育成研修 ~”若手社員”の職場定着率UPのために~ 

せっかく入社してきた新人がすぐに辞めてしまう・・・
若手、新入社員が職場になじめず、孤立しがち・・・
そんなお悩みをお持ちの企業様、必見!
≪効果的な指導のしかた、叱り方≫ ≪社内の報告・連絡・相談≫に焦点を当て、新人(若手社員)を理解しながらもどのように育てるかを学んでいただく研修です。 



詳細は、下記をご確認をください。

http://www.career-up.co.jp/seminar/


多くの皆様からのお申し込みをお待ちしております!!

1月号Newsレター 配信しました!!

1月号Newsレター 配信




寒い日が続きますが、外に出るのが億劫になりますね。
皆さんは、自分の平熱が何度かご存知ですか?
近頃、全体的に平熱が低い人が多いと言われています。
それは、生活習慣からくるものが多く、食生活の乱れ、冷房や運動不足、ストレス等々・・・
今回は体を温める手段について紹介したいと思います。


「体温が、1度上がれば免疫力は5~6倍になる」

人の体は本来対応んが36度5分以上で正常に働くと言われています。
体温が1度下がると、エネルギー代謝は12%ダウンし、免疫を司る白血球の働きも
30%以上ダウンします。

「筋肉が少なくなると、冷えが体を襲う!」

体温を上げる為には、熱を生み出す筋肉を作る必要があります。
人の筋肉量の7割を占めているのが下半身です。下半身の筋肉量を増やすのが
効果的です。ウォーキングや室内でできるスクワット等がお勧めです。

「体温+4度の湯船で温まろう!」

入浴は冷えた体を温めるのに最も効果的です。お湯の温度は体温プラス4度が目安です。
方までお湯に浸り、ゆっくりと入浴が効果的です。汗をかく事で老廃物の排出が促され
リラックス効果も高まり、安眠にも繋がります。


これからは、受験シーズンにも入ります。そしてインフルエンザも流行し出しましたね。
帰宅したらうがい手洗い、体を温め万全の状態でこの時期を乗り切りましょう!!



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さて、毎年恒例の
キャリア・アップ企画「新人・若手社員研修」
只今
HPに掲載用の画像をを制作中です。しばしお待ちください。



日程
3月コース:3月28日木)・29日(金)
4月コース:4月8日(月)・9日(火)




毎年ご参加頂いている企業様からは既にお申し込みを頂き
ご好評を頂いております。各15名ずつの定員となります。
お申し込みはお早めに!!

アロマの効果

アロマの効果

寒い日が続きますね。寒い外とは逆に、お部屋の中はしっかり暖房を入れて風邪を引かないようにしたいものです。
風邪の予防には、暖房を入れて体を暖かくすることはもちろん、加湿も重要です。
最近では、本体にアロマオイルを入れて香りも楽しめる加湿器や加湿しながら香りも楽しめるアロマディフューザーなども多くなってきましたから、それらを活用してもいいですね。

心を落ち着けるにはラベンダーやベルガモット、ストレス緩和にはレモンやローズマリー等、自分の求める効能から香りを探してもいいですし、好きな香りをただ楽しむだけでもいいものです。
アロマの効能は、近年では、メンタルヘルスセミナーでもセルフケアの一例として取り上げられるほど注目されています。
加湿器やアロマディフューザーがなくても、オフィスでもアロマを楽しむことができるのをご存知ですか?
お湯を入れた容器にアロマオイルを数滴たらすだけで、しばらくは香りを楽しむことができます。
自分の好きな香りに囲まれながら仕事をするのは、集中力も高まり仕事もはかどりますね。
香りの力も味方にして、賢く気持ちや体調を整えたいものです。


4月には、弊社主催の「新人・若手研修」を企画しております。詳細は準備出来次第お知らせいたします。
今しばらくお待ちください。
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さて、毎年恒例の
キャリア・アップ企画「新人・若手社員研修」
只今
HPに掲載用の画像をを制作中です。しばしお待ちください。



日程
3月コース:3月28日木)・29日(金)
4月コース:4月8日(月)・9日(火)




毎年ご参加頂いている企業様からは既にお申し込みを頂き
ご好評を頂いております。各15名ずつの定員となります。
お申し込みはお早めに!!

敬語の使い方 part2

敬語の使い方 part2

先日、ご紹介しました「敬語の使い方」大変ご好評を頂きましたので
今回も「敬語の使い方」について触れてみたいと思います。

「い抜き言葉」

「ら抜き言葉」

皆さんは、お聞きになった事はございますか?

普段の会話でも、無意識の内に使っている事も多いと思います。

「読んでる」
「着てる」
「見れる」
「居れる」

これらの言葉は正しいでしょうか?間違っていると思いますか?

正しくは、

★い抜き言葉
「読んでる」 →  「読んでいる」
「着てる」 →   「着ている」

★ら抜き言葉
「見れる」 →   「見られる」
「居れる」 →   「居られる」


いかがでしたでしょうか?

敬語という改めて意識し考えると、とても難しいものですね。

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さて、毎年恒例の
キャリア・アップ企画「新人・若手社員研修」
只今
HPに掲載用の画像をを制作中です。しばしお待ちください。



日程
3月コース:3月28日木)・29日(金)
4月コース:4月8日(月)・9日(火)




毎年ご参加頂いている企業様からは既にお申し込みを頂き
ご好評を頂いております。各15名ずつの定員となります。
お申し込みはお早めに!!

「敬語の使い方」

敬語には、「謙譲語」「丁寧語」「尊敬語」
があります。
普段正しいと思って、使っている敬語も実は間違えて使っていたりと
言葉は難しいものですね。


「1000円からお預かり致します。」

「こちらでよろしかったでしょうか?」

「こちらの方にお名前をご記入ください」

「20分お待ちいただく形となります。」

さて、これらの言葉は正しいと思いますか?

よく耳にする言葉ですが・・・間違った言葉遣いとなります。

正しくは

「1000円からお預かり致します。」 → 「1000円お預かり致します。」
                      ※からは付けません

「こちらでよろしかったでしょうか?」 → 「こちらでよろしいでしょうか?」
                      ※現在の事を聞いているのに、過去形で確認するのは
                       間違えています


「こちらの方にお名前をご記入ください」 → 「こちらにお名前をご記入ください」
                      ※ほうは付けません

「20分お待ちいただく形となります。」 → 「20分お待ちいただいております。」
                      ※形は付けません
  
いかがでしたでしょうか?

よく「コンビニ言葉」と言われ今どきの若者が使っている言葉ですね。
3月4月に開催します
キャリアアップ企画 「新入・若手社員研修」も敬語の使い方について、詳しく説明して
まいります。

研修の詳細につきましては、また次回ご案内いたします!!

年頭のご挨拶

年頭のご挨拶

謹賀新年。
昨年は格別のお引き立てを頂き感謝申し上げます。

キャリアアップは、本日より仕事始めとなります。
今年も皆様の学びに寄り添い、よりよい組織づくりのお手伝いができるよう、
弊社スタッフ一同力を合わせて頑張ります。
昨年同様今年もどうぞよろしくお願い致します。

多くの企業様にご好評いただいております、キャリアアップの「新人・若手社員研修」
ですが、今年は以下の日程となります。

①3月28日(木)、29日(金) 
②4月8日(月)、9日(火)
いずれも2日間コース

一月下旬にDM発送を予定しております。
上記の研修の詳しい内容や、企業内研修としてお手伝いできることなど盛り
だくさんの内容でお届けいたします。
準備が出来次第発送いたしますので、もうしばらくお待ちください!

年末

年末

年末

年末までカウントダウンが始まりました。
寒い日が続きます。
年賀状の準備、仕事納め、大掃除・・・
一気にこの数日間は忙しくなりますね。

明日で弊社も仕事納めとなります。
昼から大掃除をする予定です!!

一年の汚れをすっきりと取りたいものですね。

12月号Newsレター 本日配信

12月号Newsレター 本日配信




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お問い合わせ

TELTEL053-411-6858

有限会社キャリア・アップ担当:須山由佳子営業時間:9:00~18:00定休日:土曜・日曜・祝日(休日も対応可)

住所:静岡県浜松市東区上新屋町228-2

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