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毎日のお弁当作り

毎日お弁当作りをされているお母さん・お父さん、お疲れ様です。
私もその一人です。

夕方のスーパーのお買い物は、夕食のメニューよりもお弁当のメニューの方が悩むかもしれません。。。
これから気温がどんどん上がると、食材にも気を遣いますよね。
お米の減りも早いし・・・女子は彩りにちょっとうるさいし・・・

時にはサボりたい気持ちもあるので、学校で何か買えないか聞いてみたところ
「食べたいと思うものがなかった」の一言。。。

”毎日お弁当が楽しみ”と言ってくれる言葉に救われますが
なかなか、早起きが辛い今日この頃です。

同じ気持ちで頑張っている親御さんがたくさんいると思って
勝手に励みにしています(笑)
お互い頑張りましょう!
※ちなみに、写真は私が作ったものではありません。



 リーダーのためのレジリエンス研修【体験動画】

     こちらをクリック →https://vimeo.com/922275713?share=copy

   ◆部下の【やらされ感】の壁を解消するには?!

   ◆‘折れない心’と‘つまづきを乗り越える部下の育成法とは?! 


 




レジリエンス研修が始まりました!

5月17日(金)に「リーダーのためのレジリエンス研修」がスタートしました!
この研修は、レジリエンス(=トラブルやストレスに適応する力・立ち直る力)の技法を活用し、部下育成につなげていく方法を学ぶものです。

第1回目は、リーダーの役割とは?や、レジリエンスについてを講義とグループワークを通じて学びました。
弊社スタッフも一緒に受講させていただきましたが、レジリエンスの中でも特に「感情調節」や「捉え方」について、興味深かったです。

そして、研修を受講した夜に、まさに「捉え方」について、感心したことがありました。

その日、小学生の娘のクラスでドッチボールをやったそうで、ある1人の男の子が、3人の男の子から集中的に攻撃されたそうです。最終的にボールを当てられてしまったそうで、悔しくて泣いたようです。
当てられた男の子のお母さんが、自宅でその様子を聞いたそうですが本人は涙が止まらなかったようで、あまり内容がわからず、状況を教えてほしいと電話がありました。
娘の知っている限りの情報をお伝えして電話を切りましたが、その後、大丈夫かな?と心配になりメッセージをしたところ、良いお話を聞きました。

泣いてしまった男の子に対して、お母さんは慰めたそうですが、その様子を見ていた中学生のお姉さんが、「でも、集中攻撃をされている間、同じチームの子たちは攻撃されなかったから助かったと思うよ。チームの役に立ったから、良かったんじゃない?」と言ったそうです。
その話に、泣いていた男の子も落ち着いたようでした。

今日の研修にピッタリの内容だ!と思いました。1つの捉え方だけでなく、違う角度で物事を考えると、まったく違う感情に変わると実感しました。
ドッチボールで集中攻撃されて嫌だったし、悔しかったけど、その間はチームのメンバーが当てられることなく助かり、体力も温存できたかもしれない。そう思うと、涙も出なくなります。素晴らしい考え方だと思いました。


「レジリエンス」という言葉はまだまだ周知されていませんが、こういった心の回復力がレジリエンスというものです。是非、この言葉を覚えてくださったら嬉しく思います。



 リーダーのためのレジリエンス研修【体験動画】

     こちらをクリック →https://vimeo.com/922275713?share=copy

   ◆部下の【やらされ感】の壁を解消するには?!

   ◆‘折れない心’と‘つまづきを乗り越える部下の育成法とは?! 


 




リーダーシップ研修 春のコースが開講しました

 
4月26日よりリーダーシップ研修 2024春のコースが開講しました!
4月から7月まで4回シリーズでの開催となり、今回は4社9名の方にご参加いただいております。


第1回目は「組織におけるリーダーの役割とは?」「部下がみるみるやる気になる、コーチング技法の習得」をテーマに行いました。
弊社の研修は座って聞いているだけではなく、実践形式やグループワークの時間がある為、一日があっという間に感じられた方も多いようです。


ご参加いただいた方の受講後アンケートより、感想などをご紹介いたします。

・顧客の視点で考えることは多いが、その他にも会社目線・経営者目線・部下の立場 等、多様な視点で物事を捉えることができるよう普段から意識したい。(IT業)

・グループワークを通して、他の方の考えを聞くことが気づきとなり、実践と講義の両方によってリーダーシップというものを理解や体感できたと思う。リーダーシップ以前に、コミュニケーションを取れる関係性が重要だとも感じたので、まずはそこから善処していきたい。(販売業)

・今回の内容で、自分にとって一番できていないと感じたのが「話しかけやすい」と部下に感じてもらうことだと気づいた。(IT業)

・実践してやることで、より内容を理解できた。人と話をすることが苦手だったが、研修を通じて少し抵抗がなくなったと思う。(人材派遣業)


受講者の皆様が、真剣に前向きに受講されている様子が印象的でした。他社の方と参加することにより、刺激も大きかったようです。
第2回目の開催は、5月28日(火)です。
希望回のみのご参加も可能ですので、是非お問合せください。



 リーダーのためのレジリエンス研修【体験動画】

     こちらをクリック →https://vimeo.com/922275713?share=copy

   ◆部下の【やらされ感】の壁を解消するには?!

   ◆‘折れない心’と‘つまづきを乗り越える部下の育成法とは?! 


新入社員研修

 
3月末よりスタートした新入社員研修がひと段落しました!

新卒の方や中途入社の若手社員など、様々な業種の皆さんにご参加いただき、ビジネスマナーや報連相、仕事の進め方について実践を交えながら楽しく学びました。
参加者の皆さんも、最初は緊張していた様子でしたが、ペアやグループワークなどで交流を深められたようです。


受講後アンケートから、参加者の声をご紹介したいと思います。

・敬語について、ぱっと出てこない表現を改めて学べたことや、今まで丁寧だと思って使っていた言葉が実は間違いであることが学びになった。

・気づき、学びの多いセミナーでした。学んだことを復習して、改善していきたい。

・報連相の大切さを学んだ。ミスの防止や、上司・先輩との信頼関係の構築、仕事を円滑に回すことができるなど様々な場面で使うことになるので、しっかり行っていきたい。

・学んだ内容を家族と共有し、協力を得ながら日常生活から意識して行えるようにしたい。

・体験ワークを通して、苦手なことや業務への不安が少し解消された。


これから実際に業務を開始され、多くの事を学んでいかれることと思います。皆様の成長を応援しています!




 リーダーのためのレジリエンス研修【体験動画】

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   ◆部下の【やらされ感】の壁を解消するには?!

   ◆‘折れない心’と‘つまづきを乗り越える部下の育成法とは?! 


2024年 新入社員研修がスタートしました!

R6年度の新入社員研修がスタートしました。
3月コースは28日・29日の2日間の開催です。

参加者の皆さんは緊張した様子でしたが、研修では自ら手を挙げて発言をするなど、積極的な姿勢が見受けられました。
また、毎年思うことですが、フレッシュな新入社員の皆さんを見ると、初心に返れる気がします。
私も気持ちを新たに頑張りたいと思います!



 リーダーのためのレジリエンス研修【体験動画】

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今日は緊張の日!

早いもので、もう3月がスタートしています。
大学生や高校生は卒業式が済んだところも多いと思います。

我が家では、まさに今日、子供の高校受験の入試日です。
私も朝からドキドキしていますが、なるべく本人の前では平常心を装って送り出しました。

今朝、玄関のドアに持ち物のメモが貼ってあったのを見て、思わず写真におさめてしまいました。
娘が自分で確認のために貼ったようです。
一番最後に「受かる自信!!」と書いてありました。すごく大事な持ち物です。。。

きっと今までの15年間で、一番悩み、考えて決断したのが、受験校の選択だと思います。
そして、その目標に向かって、自分で勉強法を考えて、一生懸命取り組んできた姿に大きな成長を感じました。
思う結果が出なくて、悔しくて涙をしたのもいい経験でした。
そして、落ち込むだけでなく、何が足りなかったのかを考えて、次に活かしていくことも学んだようです。

今日明日は精一杯の力を出して、あとはぐっすり眠ってもらえたらと思います(笑)



◆新入社員研修のご紹介動画を作成しました!!  是非、ご覧ください!!
             ★ カンタン動画 →https://vimeo.com/914621537?share=copy

             ★2024年度新入社員研修のお申し込みはこちら↓

                        https://www.career-up.co.jp/inquiry/?mode=detail&article=8

 

 

   ◆リーダーシップ研修のご紹介動画を作成しました!!  是非、ご覧ください!!
             ★ カンタン動画 →https://vimeo.com/914633134?share=copy

             ★リーダーシップ研修 春のコースお申し込みはこちら↓

                        https://www.career-up.co.jp/inquiry/?mode=detail&article=8




2024年 キャリア・アップ企画 新入社員研修の詳細をご案内いたします。

新入社員研修への参加を考えてらっしゃる企業のご担当者様、是非ご検討ください。







弊社ホームページからお申し込みができます。→お申し込みはこちら 

また、昨年の研修の様子を動画にてご紹介できるよう、準備中です。
準備が出来次第、ご案内させていただきます。

 ◆組織ベクトル診断「ベクアップ」の動画を制作しました!!  是非、ご覧ください!!

 ★動画でのご紹介  →(1:54)https://youtu.be/IivS4k3z8Mw

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静岡のお茶

2024年がスタートしました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

我が家では、毎日の子供たちの水筒に冷たい緑茶を用意するので、冷蔵庫には冷茶ボトルが常備されています。また、食事時は温かいお茶を淹れるので、結構お茶を消費します。

先日、お茶を買い足しにいつものお茶屋さんへ行くと、静岡第一テレビの取材クルーと遭遇しました!
アナウンサーの徳増ないるさんもいらっしゃって、ちょっとお話することができました。
テレビでは落ち着いた雰囲気ですが、実際は明るく気さくにお話してくれて、とてもキレイな方でした。

その日の取材は、静岡県内の加盟茶店舗で行われている「ちゃブスク」についての案内でした。
お茶のサブスクとは新しいですね。また、茶どころの静岡らしい企画だと思いました。他県へ行くと、静岡のお茶の美味しさに改めて気づかされます。

お茶の消費が年々減っているということですが、産地や種類によって味が全然違うところが面白いと思うので、是非、健康にもいいお茶をオススメします!




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リーダシップ研修(第3回目) 受講者アンケートのご紹介

 
11月にリーダーシップ研修 第3回目が行われました。
当初予定のカリキュラムを入れ替え、企業様よりご相談が多い「効果的な叱り方・注意の仕方」を今回 行いました。

参加いただいたリーダーの方達からも「部下に言うべきことを言えない」というお話がよくあります。
なぜ言えないかというと、嫌われてしまう、関係が悪くなる、パワハラとの境界線が難しい という心配がありました。

今回の研修では、それぞれの具体的なケースから、どうすればいいのか、実践に繋げられる学びが得られたようです。
受講者からいただいたアンケートをいくつかご紹介させていただきます。

・叱る事も承認になるという事。そして、叱る事はその相手を成長させるという事が理解できた。(販売業)

・叱るというのがポジティブに働くと言う事がわかった。(人材派遣業)

・どう叱りどう指導するのか、事前にシミュレーションしてから実践しようと思った。(人材派遣業)

・人それぞれ「こうあるべき」が違うことがわかった。(サービス業)

・アンガーマネージメントで学んだ、思考コントロールの「まぁ許せるゾーン」を広げるように意識したいと思う。(販売業)


毎回、参加者の方の前向きな姿勢が、受講者同士のいい刺激となっている様子が見受けられます。
また、研修での学びがどう実践に繋げられたかのご報告も楽しみにしています。

次回12月のリーダーシップ研修でこのシリーズは終了となります。また新たな研修企画は、詳細が分かり次第お知らせいたします。

 



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グミの効果

最近、特に若い子たちの間でよく食べられているお菓子のグミ。我が家の長女も大好きで、毎日食べています。

いろいろと物価が高騰しているこの時期に、毎日買うのも止めてもらいたいと思うのですが、、、
意外なグミの効果を知りました。

①弾力性があるのでしっかり噛むことにより脳を刺激して活性化させることができ、幸せホルモンの分泌を促進させる
②咀嚼により唾液分泌量が増え、口腔環境の改善になる。
③グミにコラーゲンが豊富に含まれているので、美容効果も期待できる。

良い効果がたくさんありました!なにより「脳を刺激」というワードが、受験生の親としてはとても魅力的です。
本人は無意識で食べていましたが、この効果を知り驚いていました。

ということで、購入することを続け、私も食べ始めました。(笑)


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