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ここでは人付き合いを楽にするべく「どんな敵とも戦わない」コツを４つご紹介します。
今回は、
①「逃げる」コツ
感情的になったら、いったん退散するのが正解〇
例えば、同僚から「〇〇さんは上司に気に入られているからトクだよね～」
と言われ、思わずカッチーン！ときてしまったら…
カーッとした時はこれで解決
１．心の中で「１，２，３⋯」とカウントして気持ちを落ち着かせる
２．トイレやオフィスの外に出るなど、その場を離れる
３．お茶・珈琲を飲む、ストレッチをする等、別の行動を取る
相手からの批判や嫌味などの言動で、怒りの感情が沸点に達してしまったら、その場からさっさと逃げるべし。
「感情的になると、思考が停止」し「冷静な判断が出来なくなる」ためつい戦ってしまいがち。
時間を空ける、場所を移動する、別の行動を取るなどして、怒りが静まるのを待つべし。
教訓：感情をそのままぶつけると、後悔するのは自分である
◆「どんな敵とも戦わない」を選択すると、こんなメリットが
・不安や悩みが減り、ストレスフリーに
・人から信頼される、評価される
・相手の攻撃パワーが落ちていく
（著書『１分で心をつかむ話し方』より）
陰口・嫌味には反応せず、言わせておくが勝ちですね。
人間関係で心をすり減らさないためにも、
また、気持ちよく仕事をするためにも
攻撃（口撃）を上手にかわす術を身につけたいですね。
