Javascriptが無効になっているため、正常に表示できない場合があります。

アンガーログ

login

スタッフブログ

つぶやき

アンガーログ
少し雲が多いですが、青空が見えています太陽
今年は、各地で雨の被害が多いので、心配です・・・
明日からの3連休、お天気が安定するといいのですが・・・

少し前から、アンガーマネジメントを体験していますおすまし
(アンガー(怒り)やイライラに振り回されてしまわないようになれば・・・
と思っているのですが・・・)

その中で、アンガーログを書くというのがあるのですが・・・
(なかなか、実際にはかけていないのですが、
意外と、イライラしたことに対して、
どうしてイライラしたんだろう?とか、
振り返って考えたりしています。)

でも、これが効果的なのか、
少し時間が経ってから、割と冷静に考えるからか、
そのイライラをそれ以上ひきずっていない気がしますおすまし
(思い出すだけでも腹が立つ・・・という場合はかえって
難しいかもしれませんが・・・)

投稿日:2014年09月12日 (金)

コメント0

この記事へのコメント

この記事へのコメントを投稿する

お名前
Eメールアドレス
コメント
 

右に表示されている文字を入力してください。

※コメントは承認制のため、投稿をしてもすぐには反映されない場合があります。ご了承ください。

※スパム対策の為、お名前・コメントは必ず入力して下さい。

※記事が削除された場合は、投稿したコメントも削除されます。ご了承ください。

最近の記事

お問い合わせ

TELTEL053-411-6858

有限会社キャリア・アップ担当:須山由佳子営業時間:9:00~18:00定休日:土曜・日曜・祝日(休日も対応可)

住所:静岡県浜松市東区上新屋町228-2

詳細はこちら